IMG_5693.JPG

Välkommen till bloggen!

Pia Jonnas blogg om livsbalans & alternativ approach till hälsa.

 

Ta hand om din Vata-dosha!

Har du också en mer dominerande del av Vata i din kroppskonstitution? Ja, då känner du nog också av väderomslaget nu. Snabbt från soligt...

Detoxa med mungbönor

Känner du dig redo att göra en detox? Kanske har det blivit för mycket av det goda i sommar och du vill få en kick att göra en liten...

Matsmältning (Agni på sanskrit)

"All sjukdom uppstår genom obalanser i matsmältningen" - Charaka Samhita. . De ayurvediska läkarna, Vaidyas, har i generationer sökt...

Tips på en skön olja!

Sommar och värme och snart har jag semester! Längtar... Har du semester och känner dig sugen på att göra en egen olja? Jag har ett fint...

Tidig morgon...

Gomorron! Klockan är 05.19 när börjar skriva det här blogginlägget och då har jag ändå varit vaken någon timma redan! Galet men jag kunde...

KOKOSÖL

KOKOSOLJA Kallpressad, ekologisk kokosolja har ett högt näringsvärde av vitaminer, mineraler, antioxidanter och fettsyror. Det som gör...

Hälsokrydda!

Du som är bekant med Ayurveda vet att där används alltid kryddor och örter för att hjälpa kropp och sinne att komma i balans. En krydda...

Trött av eller trött på?

Hej kära du! Det är kallt och fuktigt väder! Känner du att motivationen inte är på topp? Att det känns segt och trögt i kroppen och i...

Nej, jag ska inte sluta!

Halloj vänner! När jag nyligen skrev på sociala medier att jag tänker sälja behandlingsutrustning, så var det många som utgick från att...

Ama?

Känner du för att rena kroppen men inte har möjlighet med någon Ayurvedisk mat-detox-kur just nu? Gör det enkla i stället för...

Trött och orkeslös??

Bland det enklaste du kan göra då är att använda brännässla-blad som te eller strö på maten varje dag. Det är ju ett tag kvar innan...

Längtar!

Å, vad skönt det är när ljuset återvänder! Vintern kan vara väldigt vacker men mina favoritårstider är ändå våren och sommaren. Jag har...

Känner du obalanser i kroppen?

Eftersom både mentala och fysiska problem som vi råkar ut för förväntas ha en orsak, så måste det finnas en vana/ovana som har skapat en...

Våren på ingång!

Kylan ute har släppt taget om oss! Vi har haft en kall och vacker vinter men nu känns det att våren är på ingång! Jippi! Det ser jag fram...

Semlor & skidtävling

Idag är det visst fettisdagen! Mina bästa minnen av semlor är från då jag gick på låg- och mellanstadiet. Från ettan till femman gick jag...

Bad hairday?

Det har stor betydelse hur vi mår i kroppen och sinnet om vårt hår har lyster eller inte. Det är självklart viktigt att vi inte äter...

Tankar om livet här och nu

Vissa dagar är trögare än andra... Det går liksom inte att känna något flyt alls. Solen skiner och det är vackert väder men ändå känns...

1
2