IMG_5693.JPG

Välkommen till bloggen!

Pia Jonnas blogg om livsbalans & alternativ approach till hälsa.

 

Lycklig mormor...

Nu har Cleo börjat sommarlovet med att jobba hos mig på mitt AyurVeda Livsbalans AB i Karlstad. Effektivt och uppskattat att ha fått en...

En skön sommarolja

Sommar, sol och värme! Visst är det underbart? Är du intresserad av att göra dig en olja som passar särskilt bra under sommaren? Oljan...

Om du tvivlar...

Lyssna inåt och var uppmärksam på det som händer inom dig. Bara där hittar du de rätta svaren för just dig. Ingen kan berätta för dig det...

Coola sommartips!

Sommar, sol och värme kännetecknas inom Ayurveda som Pitta-årstiden. Alla tre doshorna; Vata, Pitta, Kapha finns förvisso i din kropp i...

En regnig och skön dag!

Jag välkomnar regnet som faller idag. Det behövs verkligen. Härligt när damm och skräp sköljs bort och så blir det ju så vansinnigt...

Rölleka...

Har du ont i ländryggen? Kanske du glömt att dricka vatten? Många som kommer till mig på rådgivning säger att de så lätt glömmer bort att...

Älskar den här kryddan!

Kardemumma, visst är det gott? Jag använder kardemumma varje dag på olika sätt. Är nog väldigt beroende av att känna både den doften och...

Positiva affirmationer...

När livet känns motigt och du har negativa tankar... Använd positiva affirmationer... * Mitt hjärta är fyllt av tacksamhet för livet. *...

Uppblåst och gaser??

Att magen blir uppblåst och gasig har många anledningar och enligt Ayurveda ses det som ett överskott av Vata-doshan. Har du mest av Vata...

Mitt doft-tips!

Du som känner mig vet ju hur mycket jag gillar Italien... Men när jag inte har möjlighet att åka dit, så här på vårkanten, så ser jag...

Trött och orkeslös?

BRÄNNÄSSLA - Urtica dioica. Känner du dig trött efter den långa vintern? Prova brännässla och sätt igång direkt! Det är ett busenkelt och...

Våren tvekar...

Kylan vill inte riktigt släppa taget om oss i år! Dock har vi enligt Ayurvediskt synsätt lämnat vintern och Vata-årstiden och är nu inne...

Kan-inte-vara-utan-Ghee

Jaha, då var det dags för sommartid igen... Och jag börjar den här söndagen med att göra ghee. Det är många år sedan nu som jag började...

Äntligen vårdagjämning!

Jaa, äntligen är det vårdagsjämning! Och med tanke på det fruktansvärda som händer i världen, kan jag känna att det blir viktigare och...