Välkommen till bloggen!

I de filosofiska stunderna kommer det frågor från den inre kärnan som vi behöver svara på. Frågor som bubblar upp inom oss och som då och...

Hej kära du! Inget lätt beslut att ta men från 1 juni 2023 pausar jag mitt kära AyurVeda Livsbalans AB och på obestämd tid. Så vill du...

Nu äntligen blir dagarna längre och längre och också ljusare, även om det just nu är grått, mörkt och dimmigt i alla fall här i Karlstad....

Forts.... från tidigare blogginlägg. Den här härliga soppan (se bilden) åt jag till lunch idag, som är tredje dagen på Agni-kuren. Tredje...

God fortsättning på nya året! Hoppas att du också haft det fint under jul och nyår. Jag har haft det mysigt och firat tillsammans med de...

Jag vill bara titta in här och önska dig ett fint avslut på 2022! Året har gått väldigt fort, tycker jag... Men jag känner mig tacksam...

Smärta i nedre delen av ryggen kan förstås ha flera orsaker. Kanske har du bara glömt att dricka vatten under dagen och nu protesterar...

Julen närmar sig! Alldeles för många känner ångest och press på att julen måste bli perfekt. Jag vet hur det där känns, för jag har själv...

All förändring och expansion beskrivs inom Ayurveda som en process i fyra steg: 1. Det gamla lämnas 2. Ett mellanrum uppstår 3....

Vilka värderingar har du i ditt liv? Är du inne i ekorrhjulet och bara tänker och lever i det materiella så är det ett kortsiktigt sätt...

Nu när vintern kommit... Hur känner du för det? För den som har dominerande Vata-dosha i sin kroppskonstitution, ja då brukar det kännas...

Du vet säkert vad jag menar om jag säger att dofter kan påverka sinnet väldigt mycket... Både positivt och negativt. Det negativa lämnar...

Att en dålig nattsömn påverkar hela ens liv, det vet nog de flesta. Dålig sömn, stress och oro påverkar immunförsvaret negativt och vi...

Bockhornsklöver - medicin för magen! Vill du ha naturlig hjälp för magen så glöm inte bort bockhornsklöver! Bockhornsklöver (Trigonella...

Gör din egen blåbärssoppa - enkelt, nyttigt och gott Till 1 portion behöver du: 1 1/2 dl havremjölk eller den mjölk du föredrar 1 dl...

Senhöst och vinter är Vata-årstid. Nu är det viktigt att ta det lugnare, inte påbörja nya projekt utan i stället avsluta saker och ting....

Att massera kroppen med varm ekologisk sesamolja är en skön vana och som jag gör varje dag, oavsett väder och vind. Det är så skönt att...

Idag vill jag titta in här och påminna om att ta vara på varje ögonblick. Ta vara på det och de som verkligen betyder något för dig....

I mitt förra blogginlägg handlade det om förkylning och här får du fler tips! Ayurvedisk dunderhonung: En superbra blandning som är...

Här kommer några naturliga tips som kan lindra din förkylning: Lyssna på kroppen när du känner att en förkylning är på gång. Undvik att...