Välkommen till bloggen!

Idag skulle det varit skönt att få landa i att jag gjorde min sista arbetsdag i går... Men som den Vata-Pitta personlighet jag är så vill...

Idag har jag gjort sista behandlingen i min lokal på Stenhagsgatan 4D på Våxnäs i Karlstad. Det kändes lite konstigt att det är den sista...

Som med allt annat med ayurveda så är även huvudvärk olika, beroende på om det är relaterat till Vata, Pitta eller Kapha. Här är en kur...

Det är viktigt att påminna sig om att själen behöver utrymme. Ropar själen på oss behöver vi lyssna, vara i stillhet och tysthet. Ge...

Marmabehandling - ayurvedisk energibalansering är den behandling som jag tycker allra mest om både göra och att själv få. Marmabehandling...

Dofter har stor kraft att stimulera, lugna och läka. Har du någon gång varit upprörd, sorgsen eller utmattad och råkat möta doften av en...

Manjistha är en rot, och när den mals blir det ett rött pulver. Manjistha är en av de mest lugnande örterna för Pitta. Manjistha (Rubia...

Helgen som gick hade jag och min man ett möte i Stockholm med företaget som köper AyurVeda Livsbalans webbshop. Men först ut på fredag...

Nu har jag inte skrivit på min blogg på länge. Dagarna rusar iväg... Det är mycket nu... Bara om någon vecka ska butiken i Karlstad...

Mungbönorna tog slut i lagret! Vi köper dom från Tyskland och därifrån kommer vi inte att beställa hem fler. Eftersom det så snabbt tog...

Till dig som inte vet... Jag pausar AyurVeda Livsbalans AB från 1 juni. 💜 BUTIKEN I KARLSTAD 💜 Sista dagen som butiken är öppen är...

Enligt Ayurveda består allt i vår värld av tre livsenergier, vilka i sin tur består av fem element: rymd, luft, eld, vatten och jord....

Kylan har verkligen en järngrepp om oss just nu... Kan kännas lite hopplöst nu när många (inkl mig) längtar efter värme och grönska. Men...

Snart helg och då kan det väl vara läge att ta tid till att pyssla om oss lite extra. Lägga på en ansiktsmask och sätta ner fötterna i...

Då, för väldigt många år sedan när jag "gick in i väggen" läste jag väldigt många böcker som handlade om psykologi, medberoende,...

BRÄNNÄSSLA - Urtica dioica. Känner du dig trött efter den långa vintern? Prova brännässla! Du kan använda torkade nässlablad för att göra...

Vet du om att kokt vatten hjälper kroppen att ta bort toxiner/ama? Brukar du dricka kallt vatten till maten eller kallt kolsyrat vatten?...

Jag vet att många inte mår så bra, på ett eller annat sätt... Och då är det så lätt att tappa gnistan och hoppet. Men minns att vi alla...

Jag längtar till våren och värmen. Ser verkligen fram emot det... Men samtidigt så är jag ju på väg in i en stor förändring och tiden går...

Hur börjar du din dag? Brukar du äta chiafrön och/eller linfrön till frukost? Blötlägger du dom i vatten över natten eller äter du dom...