Välkommen till bloggen!

Om du har möjlighet att komma till mig i Karlstad så kan du boka en Marmabehandling - Ayurvedisk energibalansering. Det är den behandling...

Måste vi se varje nyhetssändning? Och måste vi dras med i den oro som det skrivs om i tidningar och även på sociala medier? Rädsla...

Nu är tiden inne då vi mår allra bäst om frukten vi äter är tillagad. Och då vill tipsa om något som är såå gott, nämligen kokta päron!...

Att bo i närheten av Vänern ger en känsla av att vara vid havet... Eftersom jag är uppväxt på landet och att även mina förfäder bott i...

Nu avtar värmen i naturen och vi går alltmer in i den tid på året som är Vata-årstiden. För att vara i harmoni med årstidsväxlingarna,...

I går kväll när jag och min man var ute vid Skutberget (invid vackra Vänern) och tog en runda i motionsspåret, kände jag verkligen hur...

Tips! Använd Arnica-olja med kamfer och smörj på de ställen som värker och gör ont. Vill du göra egen olja kan du blanda i kamfer eterisk...

I går eftermiddag när jag kom hem från jobbet var det varmt och skönt och jag fick möjlighet till en härlig fikastund på balkongen. Så...

Vänj kroppen vid en Sattvisk (uppbyggande och vitaliserande) vana. All förändring måste ske i små steg och för att göra en...

I helgen som gick tog vi (min man och jag) en spontanresa till Västkusten, Bokade in oss på ett hotell som vi varit på några gånger...

En fin tid nu... Nu är det tid för att gå ut i skogen och plocka hem de godsaker som växer där! Vi (min man och jag) har plockat både...

Det är så lätt att magen hamnar i obalans särskilt under sommaren, då det för de flesta blir annan typ av mat och på andra tider än...

11 juli började jag min semester! Fast helt ledig är jag ju inte eftersom webbshopen kommer att vara öppen hela sommaren! Så där kan du...

Myggor är ju vansinnigt irriterande, eller hur! Jag hittade nyss det här tipset i en tidning. Nytt för mig men kanske du provat redan?...

Ta del av Ayurveda tipsen dvs Pitta-råden som finns. Garanterat kommer du att få ner värmen och hettan i kroppen. Särskilt om du är en...

Nu har Cleo börjat sommarlovet med att jobba hos mig på mitt AyurVeda Livsbalans AB i Karlstad. Effektivt och uppskattat att ha fått en...

Sommar, sol och värme! Visst är det underbart? Är du intresserad av att göra dig en olja som passar särskilt bra under sommaren? Oljan...

Lyssna inåt och var uppmärksam på det som händer inom dig. Bara där hittar du de rätta svaren för just dig. Ingen kan berätta för dig det...

Sommar, sol och värme kännetecknas inom Ayurveda som Pitta-årstiden. Alla tre doshorna; Vata, Pitta, Kapha finns förvisso i din kropp i...

Ta reda på din blandning av doshor (Vata, Pitta, Kapha) genom en ayurvedisk hälsokonsultation. Komplettera med att gå en Ayurveda...