Välkommen till bloggen!

Det är mysigt att bo så att skog och lantlig miljö med hästar finns precis i närheten och att ändå bo i stan. Och det är gött och...

Du ska aldrig ha dåligt samvete om du inte hinner med allt det du tänkt dig. Dåligt samvete ger inga bra energier. Istället kan du hedra...

Halloj! Här är en kokbok som inte går att få tag på längre, tyvärr. Men jag vill nu gärna dela med mig av ett recept som finns i boken....

Nu har jag gjort en omgång med ingefärashot igen. Supergott, nyttigt och uppiggande att dricka under vinterhalvåret. Godaste shoten,...

Jag hoppas att det nya året börjat bra för dig! Själv har jag nu roat mig en stund med att blicka tillbaka på året som gått. Så här...

Vill du göra en kryddblandning som passar bra nu under vintern? Nu vill Vata-doshan tas om hand och då är det bra att använda de kryddor...

Vintersolståndet Den 22 december 2023 klockan 04.27 inträffar något fint som verkligen är värt att fira! Vintersolståndet det tillfälle...

Julen närmar sig! Är du stressad? Bry dig inte om vad andra säger är viktigt, eller vad som "måste" göras inför julen. Känn in vad det är...

Om du har smärta i nedre delen av ryggen kan det förstås ha flera orsaker. Kanske har du bara glömt att dricka vatten under dagen och nu...

Det finns ett toppenbra tips om du är kall och frusen! Massera kroppen med varm sesamolja! Det hjälper, jag lovar! Enligt Ayurveda är...

Vilken skillnad det är i år mot hur det varit under alla åren med mitt AyurVeda Livsbalans AB! Så annorlunda det är för mig i år! Den här...

Det som är det mest fantastiska med att ha fri-tid är att kunna ta dagen som det kommer. Inga tider att passa, inga måsten, inget som ska...

Brukar du ge tacksamhet till dina fötter? Visst är det alltför lätt att ta fötterna för givet när de funkar som de ska? Idag kände jag...

Ayurveda har under tusentals år rekommenderat nässköljning (neti) och att smörja näsborrarna med sesamolja (nasya). Jag gillar verkligen...

Nu har jag har lagt in ett videoklipp längre ner här på sidan. Lyssna och njut. Snatam Kaur och Ajeet Kaur sjunger så vackert. "All my...

Novembermörkret sänker sig över oss... Blir du nedstämd av mörkret och känner att du inte får energi alls? Kanske har du mer av...

20 september: Vi lämnar Commachio och åker mot Bologna, Modena, Verona och därmed lämnar vi också Italien. Det är ovisst hur lång sträcka...

Härlig utsikt över Adriatiska havet från ena fönstret i vårt rum. Nu har vi kommit till en stad som heter Pesaro! Om du läst mitt förra...

Vi lämnade Pescara och det blev bara en kort biltur på ca 25 minuter. Nu är i Silvi igen! Ja, jag bara kände att jag måste få uppleva...

Här fortsätter ledigheten, njutningen och tacksamheten för livet!... Vår hotellvärd har förberett frukost till oss på terrassen. Det är...