Energi...

Forts.... från tidigare blogginlägg.

Den här härliga soppan (se bilden) åt jag till lunch idag, som är tredje dagen på Agni-kuren.

Tredje dagen är en återanpassningsdag för magen, som då ska få ta emot lite mera. Men viktigt att maten är näringsrik, lättsmält, varm, vegetarisk och ger mättnad utan att vara tung eller svårsmält.

Förra gången jag gjorde Agni-kuren var i början av augusti. Enda skillnaden nu mot då var att jag kände mig tröttare andra dagen på kuren. Tror dock att det beror mer på årstiden. I augusti var det ju fortfarande varmt och ljust och nu är det kallt och mörkt. Och vintern är ju inte riktigt min "grej".

Men idag känner jag mig pigg i kropp och sinne igen. Även fast det just nu blåser storm och snöar!!!

Har du också planer på att ge din mage lite vila och återhämtning?

Vore kul om du vill berätta på vilket sätt du går tillväga...

Och vill du veta mer om Agni-kuren och vill prova du också så hör av dig till mig.

Allt gott till dig!

Kram och kärlek

Pia Jonna