När livet känns motigt, prova att använda positiva affirmationer.
Säg till dig själv:
Allt sker till det bästa för mig, för att göra mig stark och medveten.
Mitt hjärta är fyllt av tacksamhet för livet.
Jag accepterar mig själv som jag är.
Jag låter all förändring komma utan att streta emot eller känna rädsla.
Jag är fri.
Idag är en dag att vara tacksam över.
Jag har tillit till livet.
Mitt sinne är stilla och lugnt som ytan på en skogstjärn, en varm och stilla sommarkväll.
Jag vill börja och avsluta dagen med tacksamhet för allt jag är och allt jag har.
Kram
Pia Jonna