top of page
IMG_5693.JPG

Välkommen till bloggen!

Pia Jonnas blogg om livsbalans & alternativ approach till hälsa.

Blogg: Välkommen

Trött och orkeslös??

BRÄNNÄSSLA - Urtica dioica (på engelska, Nettle). Känner du dig trött efter den långa vintern? Prova brännässla och sätt igång direkt!...

Längtar!

Å, vad skönt det är när ljuset återvänder! Vintern kan vara väldigt vacker men mina favoritårstider är ändå våren och sommaren. Jag har...

Känner du obalanser i kroppen?

Eftersom både mentala och fysiska problem som vi råkar ut för förväntas ha en orsak, så måste det finnas en vana/ovana som har skapat en...

Våren på ingång!

Kylan ute har släppt taget om oss! Vi har haft en kall och vacker vinter men nu känns det att våren är på ingång! Jippi! Det ser jag fram...

Semlor & skidtävling

Idag är det visst fettisdagen! Mina bästa minnen av semlor är från då jag gick på låg- och mellanstadiet. Från ettan till femman gick jag...

Tankar om livet här och nu

Vissa dagar är trögare än andra... Det går liksom inte att känna något flyt alls. Solen skiner och det är vackert väder men ändå känns...

I mitt badrumsskåp

När jag började leva med Ayurveda, för snart 15 år sedan, kom det in så många nya saker och vanor i mitt liv. OMG… Jag är så tacksam att...

Enkla saker som gör livet lyxigt

Snart helg och då kan det väl vara läge att ta tid till att pyssla om oss lite extra. Lägga på en ansiktsmask och sätta ner fötterna i...

Dadlar och valnötter

Har du testat att äta dadlar och valnötter tillsammans? Det har jag och nu är det en favorit! Jag tar det oftast som ett litet mellanmål...

Antioxidant – direkt från naturen

Varje år är det inte gott om bär i skogen men de år som det är det så drar vi dit! Då ska det plockas och frysen ska fyllas med alla de...

Lyxtid!

Så var det måndag igen och en ny vecka... Helgen har varit härlig och avkopplande. Lördagsmorgonen började i vår BRF förenings...

Läkning av kropp och själ...

Det är så mycket som påverkar hur vi mår. Och det är inte bara maten vi äter som har betydelse. Men självklart mår vi bäst om maten vi...

Sov gott med Ayurveda-tips!

Alla vet väl att en dålig nattsömn påverkar hela ens liv! Dålig sömn, stress och oro påverkar immunförsvaret negativt och vi har lättare...

Vi kan aldrig lura kroppen...

En gammal helare sa till själen: Det är inte ryggen som gör ont, utan bördan. Det är inte ögonen som smärta, utan orättvisan. Det är inte...

Favoritplatser...

Det finns platser dit jag gärna kommer tillbaks och Italien är där jag trivs väldigt mycket. Älskar maten, miljön, språket... La Dolce...

Blogg: Blog2
bottom of page