top of page
IMG_5693.JPG

Välkommen till bloggen!

Pia Jonnas blogg om livsbalans & alternativ approach till hälsa.

Blogg: Välkommen

En regnig och skön dag!

Jag välkomnar regnet som faller idag. Det behövs verkligen. Härligt när damm och skräp sköljs bort och så blir det ju så vansinnigt...

Älskar den här kryddan!

Kardemumma, visst är det gott? Jag använder kardemumma varje dag på olika sätt. Är nog väldigt beroende av att känna både den doften och...

Positiva affirmationer...

När livet känns motigt och du har negativa tankar... Använd positiva affirmationer... * Mitt hjärta är fyllt av tacksamhet för livet. *...

Läkning av kropp och själ...

Det är så mycket som påverkar hur vi mår. Och det är inte bara maten vi äter som har betydelse. Men självklart mår vi bäst om maten vi...

Uppblåst och gaser??

Att magen blir uppblåst och gasig har många anledningar och enligt Ayurveda ses det som ett överskott av Vata-doshan. Har du mest av Vata...

Mitt doft-tips!

Du som känner mig vet ju hur mycket jag gillar Italien... Men när jag inte har möjlighet att åka dit, så här på vårkanten, så ser jag...

Trött och orkeslös?

BRÄNNÄSSLA - Urtica dioica. Känner du dig trött efter den långa vintern? Prova brännässla och sätt igång direkt! Det är ett busenkelt och...

Våren tvekar...

Kylan vill inte riktigt släppa taget om oss i år! Dock har vi enligt Ayurvediskt synsätt lämnat vintern och Vata-årstiden och är nu inne...

Kan-inte-vara-utan-Ghee

Jaha, då var det dags för sommartid igen... Och jag börjar den här söndagen med att göra ghee. Det är många år sedan nu som jag började...

Äntligen vårdagjämning!

Jaa, äntligen är det vårdagsjämning! Och med tanke på det fruktansvärda som händer i världen, kan jag känna att det blir viktigare och...

Ljuvliga lavendel

Här fortsätter jag min kavalkad med eteriska oljor... Dags för ljuvliga LAVENDEL!! Lavendel är den mest populära, mångsidiga och mest...

Torrborsta - detoxa

Har du använt en kroppsborste i duschen eller såna där ruskigt hårda skrubbvantar? Ja, själv använde jag skrubbhandskar då och då på...

Mungbönor - proteinrik mat

Mungbönor - proteinrik vegetarisk mat Har du läst blogginlägget som handlar om detox med gula skalade mungbönor? Här kommer mer...

Härliga dofter - aromaterapi

Vid den här tiden på året längtar jag alltid extra mycket efter vårens och sommarens alla dofter. Det är februari och ganska långt kvar...

Blogg: Blog2
bottom of page